21/08/2020
Vào những ngày cuối năm 2017, Numbeo – website uy tính về thống kê các chỉ số tiêu chuẩn sống tại các quốc gia đã chỉ ra Việt Nam là quốc gia có chỉ số QoL thuộc nhóm thấp nhất thế giới. Vậy chỉ số QoL là gì hãy cùng tìm hiểu trong phạm vi bài viết sau.
1.Chỉ số QoL là gì?
Chỉ số QoL (Quality of Life index) Là số liệu thể hiện chất lượng sống của một quốc gia, vùng địa lí trên thế giới. Dựa trên các khía cạnh Sức Khỏe, Tình Cảm, Xã Hội của mỗi cá nhân. Trong đó điều kiện cơ sở hạ tầng, y tế chăm sóc sức khỏe cũng như vấn đề nước sạch đáp ứng cho mỗi người dân là yếu tố tiên quyết.
Theo thống kê của Numbeo, một tổ chức lớn trong mảng thống kê dữ liệu chỉ số QoL thế giới, đã đưa ra con số 66.61 dành cho Tp Hồ Chí Minh của Việt Nam, xếp thứ hạng rất thấp, thư 8 trong tổng số 8 thành phố khu vực Đông Nam Á và thứ 46 trong tổng số 47 quốc gia khu vưc Châu Á.
2. Những khía cạnh cụ thể phản ánh chỉ số QoL là gì?
Khái niệm chỉ số QoL là gì xuất hiện nhiều nhất trong lĩnh vực Y Tế, cơ sở hạ tầng hỗ trợ điều trị bệnh và khả năng cung cấp nước sạch cho mỗi người dân.
Y tế cộng đồng:
Việt Nam là quốc gia thuộc vùng nhiệt đới, lại đang có xu hướng phát triển công nghiệp, tỉ lệ bênh tật phát sinh chủ yếu do điều kiện khí hậu, thời tiết và chất lượng môi trường sống. Đáng buồn thay các con số thống kê về mức độ bệnh tật luôn tăng qua mỗi năm.
Bầu không khí đang bị ô nhiễm nặng do khí thải từ ngành công nghiệp sản xuất, chất thải sinh hoạt của người dân. Chất thải công nghiệp chưa được xử lí thải ra ngày đêm, khói bụi thải ra từ lưu lượng giao thông mỗi ngày cũng là nỗi ám ảnh mỗi ngày của chúng ta.
Chưa kể đến vấn nạn thực phẩm bẩn đê dọa bữa ăn hằng ngày ở mỗi gia đình, hóa chất có hại tồn động trong thực phẩm, khâu chế biến, bảo quản không đảm bảo vệ sinh. Lối sống tiêu thụ nhiều thực phẩm độc hại như rượu bia, thuốc lá…
Tất cả là nguyên nhân dẫn đến chỉ số QoL bị kéo xuống thấp hơn so với các quốc gia trên thế giới.
Chất lượng nguồn nước sạch:
Thiên nhiên ban tặng cho Việt Nam lưu lượng nước ngầm, sông suối, lượng mưa hàng năm rất lớn. Nhưng hệ thống xử lí nước lại không có chất lượng:
Xử lí nước thải: Việt Nam có 283 khu công nghiệp, thải ra hơn 500.000 m3 nước ngày đêm. Nước thải công nghiệp và sinh hoạt thải trái phép ra kênh rạch, song suối, hằng năm số lượng công ty bị xử phạt về giải quyết chất thải rất lớn, số con song kênh rạch ngày càng cao. Có thể kể đến các doanh nghiệp tạo ra nỗi ám ảnh trong lòng người dân như là Vedan, Fosmosa, Miwon, nhà máy dệt Vĩnh Tân 2…
Hệ thống khai thác nước ngầm: Các chất thải công nghiệp ảnh hưởng trực tiếp đến mạch nước ngầm, trong khi hệ thống xử lí nước ngầm đưa vào sử dụng lại sơ sài hơn rất nhiều so với các nước. Chủ yếu là lọc vật lí, bằng bông, cát, than hoạt tính và khử trùng bằng clo. Có lẽ ai cũng từng nghe mùi khó chịu trong nguồn nước máy sinh hoạt hằng ngày. Chất lượng nước ngầm giảm, hệ thống lọc đơn giản không đủ để làm sạch hoàn toàn nước, chỉ có thể lọc sạch cặn bẩn. Chưa kể đến đường ống sử dụng lâu kém chất lượng, hình thành các mảng bám kim loại ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn nước.
Rõ ràng chỉ số QoL ở Việt Nam không thể cải thiện lên được nếu trong ý thức mỗi người dân không cải thiện.
3.Phương pháp nâng cao chỉ số QoL là gì?
Vấn đề chất lượng sống không thể trong cậy hoàn toàn vào chính phủ, mỗi chúng ta đều có thể chủ động thực hiện những thay đổi tích cực cho chỉ số QoL.
Ý thức trong bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình:
Bảo vệ môi trường sống: Cá nhân mỗi người dân nên ý thức trong việc xử lí rác thải, hạn chế sử dụng chất khó xử lí, tái chế như túi nilong, chai nhựa… Chủ động xử lí nguồn nước sinh hoạt: Lắp đặt thiết bị lọc nước an toàn, hiệu quả bạn không thể nhìn thấy được điều gì ẩn chứa bên trong nguồn nước bạn sử dụng mỗi ngày. Theo dõi tình trạng sức khỏe để kịp thời chữa trị, nhưng phòng tránh bệnh tật phải là công việc hàng đầu và nghiêm túc.
Gợi ý cho sự bảo vệ toàn diện nhằm nâng cao chất lượng sống.
Nhật Bản là quốc gia công nghiệp, diện tích lãnh thổ nhỏ, khang hiếm tài nguyên lại phát triển công nghiệp top đầu thế giới, nhưng chỉ số QoL của họ rất cao, QoL index của Nhật là 150,80 đứng đầu khu vực Châu Á, đứng thứ 17 trên tổng số 56 thành phố được đề cập trong nghiên cứu. Điều gì làm nên sự kì diệu này?
Từ ý thức người dân họ luôn cố gắn bảo vệ môi trường sống, trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe họ cũng chủ động tìm kiếm, tuân thủ phương pháp sống có lợi cho sức khỏe, quốc gia tiên phong trong phương pháp sống kiềm hóa cơ thể.
Có thể kể đến sử dụng nước ion kiềm để kiềm hóa cơ thể. Đây là phát minh vĩ đại của Nhật Bản, vì thay đổi nguồn nước hằng ngày là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để cải thiện chất lượng cuộc sống.
TÌM HIỂU VỀ PHƯƠNG PHÁP KIỀM HÓA CƠ THỂ TẠI : /kiem-hoa-co-the
Về việc khuyến khích sử dụng rộng rãi máy điện giải ion kiềm để cải thiện chất lượng sống ở Nhật có thể nhắc đến thông cáo dược phẩm số 763 ở Nhật Bản vào năm 1965, sau khi nhận thấy được ưu điểm vượt trội của nước ion kiềm đối với sức khỏe.
Nước ion kiềm là dòng nước quý giá, từ nguồn nước tự nhiên, nước được lọc sạch cặn bẩn, hóa chất có hại và vi khuẩn, sẽ trải qua quá trình điện phân, sản sinh nguồn nước mang tính kiềm tự nhiên như rau xanh (Độ pH trong khoảng từ 8.0 đến 9.5).
Tìm hiểu về nước ion kiềm
Nguồn nước sạch và có lợi đối với sức khỏe: Nước đã được lọc sạch cặn bẩn, hóa chất có hại, vi khuẩn bằng hệ thống lọc thông minh giữ lại các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nước sinh ra sau quá trình điện phân có tính kiềm tự nhiên như rau xanh, độ pH vào khoảng từ 8.0 đến 9.5 giúp trung hòa lại lượng axit dư thưa sinh ra từ thực phẩm chứa axit như thịt đỏ, mỡ động vật, thức ăn nhanh, đồ nướng chiên xào, rượu bia thuốc lá v.v…
Bổ sung chất điện giải tự nhiên: Các khoáng chất như Kali, Natri, Clo, Canxi, Magie… tham gia quá quá trình thẩm thấu, trao đổi chất tại các cơ quan, có thể hiểu là chất bôi trơn các quá trình này. Tuy nhiên chúng lại dễ dàng mất đi khi cơ thể đổ mồ hôi, mất nước do sốt, tiêu chảy, nôn v.v… nước ion kiềm lại chứa các vi khoáng này hoàn toàn tự nhiên, giúp bổ sung nhanh chống các chất điện giải cho cơ thể khỏe mạnh.
Chống oxy hóa mạnh: Quá trình điện phân giải phóng khí H2 một cách tự nhiên, nếu sử dụng nguồn nước này để uống trực tiếp sẽ chống lại quá trình lão hóa trong cơ thể, mang lại vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung, tái tạo và bảo vệ tế bào bên trong cơ thể.