Mắt dại là tình trạng hay gặp phải của những người thường xuyên đeo kính. Vậy nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là gì? Có thật sự là do mình đeo kính quá nhiều mà dẫn đến tình trạng mắt dại hay không? Tại sao một số người đeo kính mà mắt họ vẫn đẹp? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau đây:
Mục lục
1.Mắt dại là gì?
Mắt dại là tình trạng mắt cảm trở nên lờ đờ, mệt mỏi, kém sắc và thiếu sức sống. Tình trạng này thường gặp nhiều ở những người thường xuyên đeo kính như cận hoặc viễn thị, loạn thị,… Ngoài ra, một số người tuy không gặp các bệnh về mắt nhưng vẫn gặp phải tình trạng mắt dại do quá trình sinh hoạt không hợp lý của bản thân. Mắt dại làm chúng ta sẽ mất đi sự tươi mới, sôi động cho bản thân.
Mắt dại làm bạn kém sắc, mắt luôn cảm giác lờ đờ
2.Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt dại khi đeo kính thức chất nằm ở đâu?
a. Do đeo không đúng độ
Đây là nguyên nhân chính và chủ yếu gây nên tình trạng dại mắt. Khi chúng ta sử dụng kính không đúng độ, khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn gây nhức mỏi và làm việc nhiều của mắt. Thị giác của mắt sẽ bị giảm cũng như mắt luôn trong tình trạng dại, lờ đờ. Bởi vậy, khi đeo kính chúng ta cần phải đi khám đo chính xác độ để lựa chọn loại kính sao cho phù hợp nhất.
Sử dụng kín có độ tương ứng với mắt
Xem thêm: Bệnh đau mắt đỏ
b. Đeo kính không đúng tầm nhìn
Trong quá trình đeo kính, chúng ta thường gặp trường hợp kính bị lệch rơi xuống dưới hoặc sang bên khi ấy mắt của chúng ta cố gắng di chuyển theo đến trọng tâm kính khiến mắt phải điều tiết nhiều. Điều này khiến mắt bạn trở nên nhức mỏi và nếu kéo dài tình trạng này lâu mắt bạn có thể bị dại. Chính vì vậy khi kính bị xô lệch chúng ta cần điều chỉnh nó về sao cho hợp lý với tầm mắt của chúng ta.
Đeo kính lệch không đúng tầm mắt
c. Tiếp xúc ánh sáng không phù hợp
Tiếp xúc với nguồn sáng quá yếu hoặc quá mạnh đều ảnh hưởng đến thị giác của chúng ta. Nhất là đối với ánh sáng của các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi,… không chỉ khiến mắt dại đi mà còn gây hiện tượng mờ mắt. Bởi vậy, nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử, sử dụng các nguồn ánh sáng hợp lý. Sử dụng điện thoại, máy tính ở nơi có đủ điều kiện ánh sáng cho phép.
d. Lười thể dục cho mắt
Mắt cũng cần được thể dục, khi làm việc quá lâu hay căng thẳng mắt chúng ta thường khô, nhức mỏi, mờ, mắt lờ đờ dại đi,… Để khắc phục điều này, chúng ta nên cho mắt nghỉ ngơi khoảng 30p/ lần. Học những bài massage mắt hiệu quả, khoa học chỉ tốn của bạn 5-10p mà luôn bảo vệ sức khỏe cho bạn. Cần lưu ý tham khảo những bài tập nhẹ nhàng, khoa học để tránh tình trạng làm tổn thương mắt, gây ảnh hưởng xấu đến thị giác.
Hãy tìm những bài tập có lợi cho mắt
3. Mẹo chữa mắt dại trong quá trình bạn đeo kính
Để khắc phục được tình trạng mắt dại chúng ta cần phải bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, cà chua, trứng, cá,… Nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, kẽm,… Cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên và tập những bài tập tốt cho mắt. Sử dụng nguồn ánh sáng hợp lý. Ngủ đủ giấc và nên đi khám định kỳ để bảo vệ đôi mắt của bạn
4. Sử dụng dung dịch nhỏ mắt Luvis trong quá trình khắc phục hiện tượng mắt dại.
Hiện nay trên thị trường còn bán thêm nhiều thực phẩm chức năng hay dung dịch nước nhỏ mắt để giúp tăng thị giác cũng như bảo vệ mắt trước tác động bên ngoài mà bạn có thể tham khảo thêm. Dung dịch nhỏ mắt Luvis có khả năng hiệu quả trong việc giữ ẩm và bảo vệ cho đôi mắt trước các tác hại của môi trường như gió, bụi,…
Một số cảnh báo khi sử dụng:
– Không sử dụng những chai hư, hết hạn
– Loại bỏ sau 6 tuần mở nắp.
– Không sử dụng cho những trường hợp các trường hợp gặp các bệnh nghiêm trọng về mắt.
– Không uống, nuốt dung dịch nước nhỏ mắt.
Dung dịch nước nhỏ mắt Luvis có khả năng giúp bạn bảo vệ mắt hiệu quả mỗi ngày
Mắt là cửa sổ tâm hồn, chính vì vậy chúng ta nên bảo vệ đôi mắt của mình luôn được khỏe mạnh và tươi tắn. Qua bài viết, chúc các bạn tìm được cho mình những giải pháp hiệu quả để giải quyết được vấn đề mắt dại của mình.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Lưu ý gì khi sử dụng bếp âu 6 họng
>>> Làm thế nào để vệ sinh ghế sofa phòng khách được đúng cách?
